8.1 km | 01:21:25 | 10:04/km日期: 2023-10-22 16:37 - 平均心率: 107 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 11'47" / 06'43" / 06'38" / 06'19" / 12'13" / 12'02" / 12'31" / 12'11" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+05'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+05'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'31" (+06'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'10" (+05'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+04'59") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 06'43" | 00:18'30" |
| 3 | 06'38" | 00:25'08" |
| 4 | 06'19" | 00:31'27" |
| 5 | 12'13" | 00:43'40" |
| 6 | 12'02" | 00:55'42" |
| 7 | 12'31" | 01:08'13" |
| 8 | 12'11" | 01:20'24" |
| 8.1 | 11'13" | 01:21'17" |
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