dai 2023/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

dai 新北市
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5.0 km | 00:39:03 | 07:46/km

日期: 2023-10-23 18:55 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'19" / 07'30" / 07'55" / 07'43" / 08'18" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'17"

1003 / 1003

2

07'30"

(14'49")

07'29" (+00'12")

1002 / 2005

3

07'55"

(22'44")

07'55" (+00'38")

999 / 3005

4

07'43"

(30'27")

07'41" (+00'24")

1002 / 4008

5

08'18"

(38'45")

08'18" (+01'01")

999 / 5007

6

00'08"

(38'53")

09'24" (+02'07")

14 / 5021

累

10月累積里程 : 117.62 km

USTINI UET1002 累積 : 140.7 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'30"	00:14'49"
3	07'55"	00:22'44"
4	07'43"	00:30'27"
5	08'18"	00:38'45"
5.0	06'09"	00:38'53"

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