8.0 km | 00:56:47 | 07:05/km日期: 2023-10-23 17:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'49" / 06'49" / 07'00" / 06'48" / 07'45" / 06'34" / 07'37" / 07'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+02'52") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'49" | 00:13'38" |
| 3 | 07'00" | 00:20'38" |
| 4 | 06'48" | 00:27'26" |
| 5 | 07'45" | 00:35'11" |
| 6 | 06'34" | 00:41'45" |
| 7 | 07'37" | 00:49'22" |
| 8 | 07'20" | 00:56'42" |
| 8.0 | 10'24" | 00:56'48" |
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