| 01:25:36 | 07:33/km日期: 2023-10-22 06:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 08'19" / 06'50" / 06'49" / 06'17" / 06'22" / 07'36" / 07'16" / 07'40" / 10'56" / 08'21" / 07'05" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'55" (+04'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'20" (+02'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
33.44 km 
Adidas Boston 10（黃） 累積 :
21.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'50" | 00:15'09" |
| 3 | 06'49" | 00:21'58" |
| 4 | 06'17" | 00:28'15" |
| 5 | 06'22" | 00:34'37" |
| 6 | 07'36" | 00:42'13" |
| 7 | 07'16" | 00:49'29" |
| 8 | 07'40" | 00:57'09" |
| 9 | 10'56" | 01:08'05" |
| 10 | 08'21" | 01:16'26" |
| 11 | 07'05" | 01:23'31" |
| 11.3 | 06'25" | 01:25'36" |
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