黃巾綸 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃巾綸桃園
ID 264462

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3.3 km | 00:25:55 | 07:44/km

日期: 2016-04-17 06:36 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 08'17" / 07'28" / 07'42" / 07'04" /

跑到一半雨越下越大，原本以為雨不會停就停止紀錄了

4月累積里程 : 39.17 km

Nike Free Flyknit NSW 5.0 累積 : 603.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

fishsea, summer1998 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'28"	00:15'45"
3	07'42"	00:23'27"
3.3	07'03"	00:25'55"

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