7.4 km | 00:43:31 | 05:55/km日期: 2023-10-22 06:18 - 平均心率: 78 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 1126 - 平均步頻: 25 - 平均步幅: 652 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'42" / 05'03" / 05'13" / 07'33" / 04'54" / 04'37" / 08'21" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'03") | 1000 / 1000 | 22 / 781 |
| 2 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 2001 | 16 / 1163 |
| 3 | | 05'12" (+00'34") | 1002 / 3003 | 27 / 706 |
| 4 | | 07'33" (+02'55") | 1004 / 4007 | 35 / 369 |
| 5 | | 04'53" (+00'15") | 1002 / 5009 | 17 / 1165 |
| 6 | | 04'38" | 1001 / 6011 | 28 / 747 |
| 7 | | 08'20" (+03'42") | 1000 / 7012 | 25 / 463 |
| 8 | | 06'01" (+01'23") | 339 / 7351 | 30 / 548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'03" | 00:10'45" |
| 3 | 05'13" | 00:15'58" |
| 4 | 07'33" | 00:23'31" |
| 5 | 04'54" | 00:28'25" |
| 6 | 04'37" | 00:33'02" |
| 7 | 08'21" | 00:41'23" |
| 7.4 | 06'03" | 00:43'31" |
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