簡新展 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 00:42:11 | 07:01/km

日期: 2016-04-21 20:12 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 07'08" / 07'00" / 07'05" / 06'51" / 2305'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'05" (+00'12")

999 / 999

2

07'08"

(14'13")

07'10" (+00'17")

993 / 1993

3

07'07"

(21'20")

07'03" (+00'10")

1007 / 3001

4

07'05"

(28'25")

07'00" (+00'07")

1010 / 4012

5

06'51"

(35'16")

06'53"

994 / 5006

6

06'55"

(42'11")

06'56" (+00'03")

997 / 6003

4月累積里程 : 59.17 km

東展鰲峰山基礎慢跑鞋累積 : 473.2 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

施芳君, 路人甲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'08"	00:14'20"
3	07'00"	00:21'20"
4	07'05"	00:28'25"
5	06'51"	00:35'16"
6.0	06'53"	00:42'11"

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朋友動態

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