5.9 km | 00:30:53 | 05:15/km日期: 2016-04-12 19:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 5083 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'22" / 06'14" / 05'41" / 04'37" / 04'43" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'45") | 1000 / 1000 | 146 / 127 |
| 2 | | 06'11" (+01'35") | 1006 / 2006 | 168 / 95 |
| 3 | | 05'39" (+01'03") | 1004 / 3010 | 168 / 104 |
| 4 | | 04'36" | 1001 / 4012 | 173 / 124 |
| 5 | | 04'43" (+00'07") | 1012 / 5024 | 162 / 130 |
| 6 | | 04'50" (+00'14") | 866 / 5890 | 169 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.92 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'14" | 00:11'36" |
| 3 | 05'41" | 00:17'17" |
| 4 | 04'37" | 00:21'54" |
| 5 | 04'43" | 00:26'37" |
| 5.9 | 04'55" | 00:30'53" |
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