2.6 km | 00:24:56 | 09:43/km日期: 2023-10-19 19:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'34" / 07'46" / 08'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 17'04" (+09'30") | 563 / 2563 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.59 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 07'46" | 00:15'20" |
2.6 | 08'52" | 00:20'20" |