峯 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

峯台中
ID 490771

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8.1 km | 00:56:07 | 06:54/km

日期: 2023-10-21 05:40 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'47" / 05'52" / 05'52" / 05'34" / 08'35" / 05'34" / 05'20" / 10'35" / 16'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.74 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'52"	00:12'39"
3	05'52"	00:18'31"
4	05'34"	00:24'05"
5	08'35"	00:32'40"
6	05'34"	00:38'14"
7	05'20"	00:43'34"
8	10'35"	00:54'09"
8.1	16'29"	00:56'08"

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朋友動態

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