12.0 km | 01:02:59 | 05:14/km日期: 2023-10-20 17:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'59" / 06'04" / 05'41" / 05'10" / 05'03" / 05'02" / 05'02" / 04'55" / 04'52" / 05'05" / 04'59" / 05'07" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.87 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
1715.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'04" | 00:12'03" |
| 3 | 05'41" | 00:17'44" |
| 4 | 05'10" | 00:22'54" |
| 5 | 05'03" | 00:27'57" |
| 6 | 05'02" | 00:32'59" |
| 7 | 05'02" | 00:38'01" |
| 8 | 04'55" | 00:42'56" |
| 9 | 04'52" | 00:47'48" |
| 10 | 05'05" | 00:52'53" |
| 11 | 04'59" | 00:57'52" |
| 12 | 05'07" | 01:02'59" |
| 12.0 | 03'02" | 01:03'01" |
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