6.0 km | 00:35:41 | 05:55/km日期: 2023-10-20 08:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'32" / 05'18" / 05'07" / 05'06" / 05'11" / 09'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+02'21") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 05'07" | 00:15'57" |
| 4 | 05'06" | 00:21'03" |
| 5 | 05'11" | 00:26'14" |
| 6 | 09'14" | 00:35'28" |
| 6.0 | 06'56" | 00:35'40" |
留言 
展開計圈分析
