7.0 km | 00:45:01 | 06:25/km日期: 2023-10-19 20:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'55" / 07'05" / 06'32" / 06'01" / 05'43" / 04'38" / 06'57" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+02'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" (+07'57") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.30 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
592.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'05" | 00:15'00" |
| 3 | 06'32" | 00:21'32" |
| 4 | 06'01" | 00:27'33" |
| 5 | 05'43" | 00:33'16" |
| 6 | 04'38" | 00:37'54" |
| 7 | 06'57" | 00:44'51" |
| 7.0 | 12'57" | 00:45'02" |
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