11.1 km | 01:22:23 | 07:24/km日期: 2023-10-19 19:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'28" / 08'18" / 08'48" / 06'49" / 06'07" / 05'57" / 05'22" / 05'07" / 08'02" / 09'15" / 09'41" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+02'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'15" (+04'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'40" (+04'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'34" (+07'28") | 118 / 11118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.51 km 
Asics Hyper speed 2e 累積 :
4901.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'18" | 00:15'46" |
| 3 | 08'48" | 00:24'34" |
| 4 | 06'49" | 00:31'23" |
| 5 | 06'07" | 00:37'30" |
| 6 | 05'57" | 00:43'27" |
| 7 | 05'22" | 00:48'49" |
| 8 | 05'07" | 00:53'56" |
| 9 | 08'02" | 01:01'58" |
| 10 | 09'15" | 01:11'13" |
| 11 | 09'41" | 01:20'54" |
| 11.1 | 12'32" | 01:22'23" |
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