6.7 km | 00:43:20 | 06:29/km日期: 2023-10-19 19:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'05" / 05'55" / 05'50" / 05'46" / 06'51" / 06'09" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'59") | 675 / 6675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 05'55" | 00:14'00" |
| 3 | 05'50" | 00:19'50" |
| 4 | 05'46" | 00:25'36" |
| 5 | 06'51" | 00:32'27" |
| 6 | 06'09" | 00:38'36" |
| 6.7 | 06'44" | 00:43'09" |
留言 
展開計圈分析
