8.0 km | 00:39:18 | 04:53/km日期: 2023-10-19 17:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'16" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'02" / 04'58" / 04'27" / 04'01" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'21" (+05'20") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.70 km 
Nike react infinity FK 3（紅黑） 累積 :
1730.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'08" | 00:10'24" |
| 3 | 05'06" | 00:15'30" |
| 4 | 05'07" | 00:20'37" |
| 5 | 05'02" | 00:25'39" |
| 6 | 04'58" | 00:30'37" |
| 7 | 04'27" | 00:35'04" |
| 8 | 04'01" | 00:39'05" |
| 8.0 | 09'37" | 00:39'19" |
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