6.5 km | 00:40:51 | 06:19/km日期: 2023-10-19 05:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'19" / 05'57" / 05'36" / 05'36" / 05'14" / 06'30" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'05") | 240 / 5240 |
| 7 | | 07'42" (+02'29") | 1000 / 6240 |
| 8 | | 13'51" (+08'38") | 226 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 362.99 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'57" | 00:12'16" |
| 3 | 05'36" | 00:17'52" |
| 4 | 05'36" | 00:23'28" |
| 5 | 05'14" | 00:28'42" |
| 6 | 06'30" | 00:35'12" |
| 6.5 | 11'22" | 00:40'31" |
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