5.7 km | 00:34:04 | 05:55/km日期: 2023-10-18 20:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 07'40" / 11'09" / 10'37" / 10'32" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 742 / 5742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'40" | 00:13'56" |
| 3 | 11'09" | 00:25'05" |
| 4 | 10'37" | 00:35'42" |
| 5 | 10'32" | 00:46'14" |
| 5.7 | 08'41" | 00:52'41" |
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