3.2 km | 00:18:57 | 05:54/km日期: 2023-10-18 18:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 419 / 1419 |
| 3 | | 06'59" (+01'11") | 5 / 1424 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 2424 |
| 5 | | 05'48" | 788 / 3212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.50 km 
耐吉 ZoomX Streakfly 累積 :
231.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'46" | 00:17'40" |
| 3.2 | 06'02" | 00:18'57" |
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