8.0 km | 00:50:13 | 06:16/km日期: 2023-10-17 20:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'33" / 06'21" / 06'08" / 05'52" / 06'24" / 06'30" / 06'29" / 07'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'58") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 96.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'21" | 00:12'54" |
| 3 | 06'08" | 00:19'02" |
| 4 | 05'52" | 00:24'54" |
| 5 | 06'24" | 00:31'18" |
| 6 | 06'30" | 00:37'48" |
| 7 | 06'29" | 00:44'17" |
| 8 | 07'18" | 00:51'35" |
| 8.0 | 07'34" | 00:51'39" |
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