Guan 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Guan 台中
ID 604435

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9.0 km | 00:59:25 | 06:35/km

日期: 2023-10-17 20:09 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 05'52" / 07'12" / 06'53" / 07'30" / 06'59" / 06'21" / 06'10" / 05'45" / 06'13" / 16'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 172.06 km

愛迪達波11 累積 : 478.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

董原顯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	07'12"	00:13'04"
3	06'53"	00:19'57"
4	07'30"	00:27'27"
5	06'59"	00:34'26"
6	06'21"	00:40'47"
7	06'10"	00:46'57"
8	05'45"	00:52'42"
9	06'13"	00:58'55"
9.0	14'24"	00:59'05"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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