5.0 km | 00:31:31 | 06:14/km日期: 2023-10-17 18:31 - 平均心率: 117 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 06'42" / 06'30" / 06'18" / 06'06" / 05'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'28" | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 435.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'30" | 00:13'12" |
| 3 | 06'18" | 00:19'30" |
| 4 | 06'06" | 00:25'36" |
| 5 | 05'40" | 00:31'16" |
| 5.0 | 05'30" | 00:31'32" |
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