8.0 km | 00:48:46 | 06:05/km日期: 2023-10-17 17:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 05'51" / 06'04" / 07'05" / 06'20" / 06'18" / 06'50" / 06'00" / 05'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'00" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.92 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'04" | 00:11'55" |
| 3 | 07'05" | 00:19'00" |
| 4 | 06'20" | 00:25'20" |
| 5 | 06'18" | 00:31'38" |
| 6 | 06'50" | 00:38'28" |
| 7 | 06'00" | 00:44'28" |
| 8 | 05'47" | 00:50'15" |
| 8.0 | 03'47" | 00:50'17" |
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