5.0 km | 00:29:33 | 05:53/km日期: 2023-10-17 05:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'33" / 05'53" / 05'50" / 05'47" / 05'29" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'58") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
356.82 km 
asics MAGIC SPEED BALCK/WHITE (2E) 累積 :
1499.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'53" | 00:12'26" |
| 3 | 05'50" | 00:18'16" |
| 4 | 05'47" | 00:24'03" |
| 5 | 05'29" | 00:29'32" |
| 5.0 | 06'41" | 00:29'38" |
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