🐟魚兒魚兒水中游🐠 2023/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

🐟魚兒魚兒水中游🐠 桃園
ID 519719

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🐟魚兒魚兒水中游🐠

20.0 km | 02:08:46 | 06:25/km

日期: 2023-10-16 05:47 - 卡路里: 1171 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'20" / 06'04" / 06'17" / 06'15" / 06'03" / 06'07" / 06'08" / 06'33" / 06'25" / 06'35" / 06'16" / 06'47" / 06'23" / 06'20" / 06'54" / 06'46" / 06'39" / 06'32" / 06'48" / 06'23" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 280.77 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

跑起來鴨說推

·

跑起來鴨嘖～嘖～嘖～真是太強了！👍 小菜菜望塵莫及啊！

2023-10-16 08:12 ·

1 個人推

🐟魚兒魚兒水中游🐠

2023-10-16 12:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	06'17"	00:18'41"
4	06'15"	00:24'56"
5	06'03"	00:30'59"
6	06'07"	00:37'06"
7	06'08"	00:43'14"
8	06'33"	00:49'47"
9	06'25"	00:56'12"
10	06'35"	01:02'47"
11	06'16"	01:09'03"
12	06'47"	01:15'50"
13	06'23"	01:22'13"
14	06'20"	01:28'33"
15	06'54"	01:35'27"
16	06'46"	01:42'13"
17	06'39"	01:48'52"
18	06'32"	01:55'24"
19	06'48"	02:02'12"
20	06'23"	02:08'35"
20.0	10'38"	02:08'47"

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