巴巴拉 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

巴巴拉新北市
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5.1 km | 00:45:33 | 08:58/km

日期: 2016-04-18 20:31 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 08'15" / 05'40" / 15'12" / 08'18" / 07'42" / 06'01" /

雙人輕碰背跑
雙人推背跑
單腳跑(左)
單腳跑(右)
推背跑
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4月累積里程 : 45.26 km

Asics GT-2000 NEW YORK 2 累積 : 903.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, 無尾熊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	05'40"	00:13'55"
3	15'12"	00:29'07"
4	08'18"	00:37'25"
5	07'42"	00:45'07"
5.1	06'00"	00:45'33"

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