8.0 km | 00:42:03 | 05:15/km日期: 2023-10-16 06:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'39" / 05'11" / 05'06" / 05'25" / 04'59" / 05'23" / 05'11" / 05'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.76 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'11" | 00:10'50" |
| 3 | 05'06" | 00:15'56" |
| 4 | 05'25" | 00:21'21" |
| 5 | 04'59" | 00:26'20" |
| 6 | 05'23" | 00:31'43" |
| 7 | 05'11" | 00:36'54" |
| 8 | 05'07" | 00:42'01" |
| 8.0 | 04'46" | 00:42'03" |
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