sita(蚯蚓) 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

sita(蚯蚓) 台北市
ID 2560

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10.1 km | 01:35:45 | 09:30/km

日期: 2016-04-16 06:13 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 07'30" / 09'03" / 06'59" / 10'29" / 07'39" / 10'34" / 09'05" / 09'38" / 11'35" / 12'12" / 14'31" /

4月累積里程 : 69.26 km

XT 上傳 | 8 years ago

jay是跑者, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	09'03"	00:16'33"
3	06'59"	00:23'32"
4	10'29"	00:34'01"
5	07'39"	00:41'40"
6	10'34"	00:52'14"
7	09'05"	01:01'19"
8	09'38"	01:10'57"
9	11'35"	01:22'32"
10	12'12"	01:34'44"
10.1	14'19"	01:35'45"

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