4.1 km | 00:40:57 | 09:55/km日期: 2023-10-15 14:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 13'02" / 09'01" / 07'51" / 09'20" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+05'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+04'05") | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 09'01" | 00:22'03" |
| 3 | 07'51" | 00:29'54" |
| 4 | 09'20" | 00:39'14" |
| 4.1 | 11'48" | 00:40'46" |
留言 
