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王志雄
高雄
ID 3327
86 位追隨者
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王志雄
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
--:--:--
2016臺東普悠瑪515鐵人三項
官方成績
日期
2016-04-10
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
日期:
2016-04-10 08:50
-
總爬升:
193 m
-
卡路里:
3058 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'07"
(02'07")
02'08" (+00'31")
986 / 986
2
01'48"
(03'55")
01'47" (+00'10")
1000 / 1986
3
02'04"
(05'59")
01'58" (+00'21")
1042 / 3029
4
02'05"
(08'04")
02'04" (+00'27")
1000 / 4029
5
02'44"
(10'48")
02'45" (+01'08")
993 / 5022
展開計圈分析
6
01'46"
(12'34")
01'45" (+00'08")
1003 / 6026
7
01'55"
(14'29")
01'52" (+00'15")
1019 / 7045
8
02'17"
(16'46")
02'19" (+00'42")
984 / 8029
9
01'55"
(18'41")
01'51" (+00'14")
1027 / 9057
10
01'54"
(20'35")
01'53" (+00'16")
1008 / 10065
11
02'07"
(22'42")
02'06" (+00'29")
1006 / 11072
12
02'13"
(24'55")
02'09" (+00'32")
1025 / 12097
13
02'27"
(27'22")
02'28" (+00'51")
990 / 13088
14
02'10"
(29'32")
02'07" (+00'30")
1020 / 14108
15
03'09"
(32'41")
03'09" (+01'32")
995 / 15104
16
02'37"
(35'18")
02'36" (+00'59")
1003 / 16107
17
02'12"
(37'30")
02'11" (+00'34")
1001 / 17108
18
01'59"
(39'29")
01'59" (+00'22")
997 / 18105
19
02'05"
(41'34")
02'04" (+00'27")
1000 / 19106
20
02'08"
(43'42")
02'02" (+00'25")
1043 / 20149
21
02'35"
(46'17")
02'37" (+01'00")
986 / 21136
22
02'30"
(48'47")
02'28" (+00'51")
1010 / 22146
23
02'21"
(51'08")
02'20" (+00'43")
1003 / 23150
24
02'04"
(53'12")
02'02" (+00'25")
1012 / 24163
25
01'46"
(54'58")
01'46" (+00'09")
994 / 25157
26
01'38"
(56'36")
01'37"
1004 / 26161
27
02'25"
(59'01")
02'21" (+00'44")
1023 / 27184
28
01'57"
(01:00'58")
01'58" (+00'21")
983 / 28167
29
02'26"
(01:03'24")
02'23" (+00'46")
1020 / 29188
30
02'19"
(01:05'43")
02'17" (+00'40")
1009 / 30197
31
02'39"
(01:08'22")
02'36" (+00'59")
1016 / 31214
32
02'33"
(01:10'55")
02'32" (+00'55")
1001 / 32216
33
02'24"
(01:13'19")
02'23" (+00'46")
1003 / 33219
34
02'51"
(01:16'10")
02'49" (+01'12")
1008 / 34228
35
02'36"
(01:18'46")
02'33" (+00'56")
1015 / 35243
36
01'49"
(01:20'35")
01'47" (+00'10")
1014 / 36258
37
02'05"
(01:22'40")
02'06" (+00'29")
988 / 37247
38
02'15"
(01:24'55")
02'14" (+00'37")
1004 / 38252
39
02'35"
(01:27'30")
02'33" (+00'56")
1012 / 39264
40
02'22"
(01:29'52")
02'19" (+00'42")
1014 / 40279
41
02'04"
(01:31'56")
02'02" (+00'25")
1011 / 41290
42
05'01"
(01:36'57")
05'00" (+03'23")
1002 / 42292
4月累積里程 :
104.38 km
XT 上傳
| 8 years ago
ricky tseng
,
林士程
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
02'09"
00:02'09"
2
01'48"
00:03'57"
3
01'59"
00:05'56"
4
02'05"
00:08'01"
5
02'47"
00:10'48"
6
01'44"
00:12'32"
7
01'52"
00:14'24"
8
02'22"
00:16'46"
9
01'49"
00:18'35"
10
01'53"
00:20'28"
11
02'07"
00:22'35"
12
02'08"
00:24'43"
13
02'25"
00:27'08"
14
02'08"
00:29'16"
15
03'02"
00:32'18"
16
02'46"
00:35'04"
17
02'14"
00:37'18"
18
02'01"
00:39'19"
19
02'01"
00:41'20"
20
02'00"
00:43'20"
21
02'41"
00:46'01"
22
02'25"
00:48'26"
23
02'21"
00:50'47"
24
02'07"
00:52'54"
25
01'50"
00:54'44"
26
01'38"
00:56'22"
27
02'16"
00:58'38"
28
02'01"
01:00'39"
29
02'17"
01:02'56"
30
02'23"
01:05'19"
31
02'29"
01:07'48"
32
02'30"
01:10'18"
33
02'35"
01:12'53"
34
02'37"
01:15'30"
35
02'43"
01:18'13"
36
01'52"
01:20'05"
37
02'05"
01:22'10"
38
02'11"
01:24'21"
39
02'33"
01:26'54"
40
02'22"
01:29'16"
41
02'04"
01:31'20"
42
02'46"
01:34'06"
42.0
83'47"
01:37'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
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00:34:46
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05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:15
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:01
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:29
|
04:46/km
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