王銘淞 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

王銘淞高雄
ID 775258

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1.2 km | 00:12:58 | 10:59/km

日期: 2023-10-14 21:18 - 卡路里: 64 Cal - 平均步頻: 123

Pace: 11'00" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'51"

(10'51")

10'58"

988 / 988

2

01'52"

(12'43")

10'32"

176 / 1165

10月累積里程 : 128.03 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
1.2	10'21"	00:12'43"

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