LIUHank 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

LIUHank 基隆
ID 729968

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10.3 km | 00:53:49 | 05:14/km

日期: 2023-10-14 17:14 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 04'35" / 04'51" / 05'06" / 05'01" / 05'26" / 05'33" / 05'30" / 05'22" / 05'33" / 05'18" / 06'05" /

10月累積里程 : 28.50 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'51"	00:09'26"
3	05'06"	00:14'32"
4	05'01"	00:19'33"
5	05'26"	00:24'59"
6	05'33"	00:30'32"
7	05'30"	00:36'02"
8	05'22"	00:41'24"
9	05'33"	00:46'57"
10	05'18"	00:52'15"
10.3	06'08"	00:53'50"

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