6.5 km | 00:25:59 | 04:00/km日期: 2023-10-14 06:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 03'55" / 05'09" / 05'56" / 05'58" / 05'51" / 05'50" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" (+00'02") | 478 / 6478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.48 km 
母子鱷魚 三代淺藍41-2 累積 :
708.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 05'09" | 00:09'04" |
| 3 | 05'56" | 00:15'00" |
| 4 | 05'58" | 00:20'58" |
| 5 | 05'51" | 00:26'49" |
| 6 | 05'50" | 00:32'39" |
| 6.5 | 03'45" | 00:34'27" |
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