5.2 km | 00:52:19 | 09:59/km日期: 2023-10-13 12:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'08" / 06'12" / 06'15" / 14'05" / 06'01" / 55'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+04'44") | 483 / 3483 |
| 5 | | 11'37" (+05'25") | 1000 / 4483 |
| 6 | | 21'37" (+15'25") | 759 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.33 km 
mizuno rider 26 灰白（27.5) 累積 :
862.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'12" | 00:12'20" |
| 3 | 06'15" | 00:18'35" |
| 4 | 14'05" | 00:32'40" |
| 5 | 06'01" | 00:38'41" |
| 5.2 | 54'31" | 00:51'55" |
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