6.0 km | 00:40:09 | 06:41/km日期: 2023-10-12 19:03 - 總爬升: 400 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'40" / 06'23" / 06'36" / 06'31" / 07'10" / 06'57" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'28") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.94 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'23" | 00:13'03" |
| 3 | 06'36" | 00:19'39" |
| 4 | 06'31" | 00:26'10" |
| 5 | 07'10" | 00:33'20" |
| 6 | 06'57" | 00:40'17" |
| 6.0 | 04'08" | 00:40'18" |
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