Kevin Chen 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chen 新北市
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半馬 | 03:09:37 | 08:59/km | 第29半馬

2016澎湖縣「愛在菊島浪漫花火」路跑賽

官方成績
日期	2016-04-17
成績	03:09:37
總名次	436 / 754
分組名次	80 / 134
平均速度	08:59/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'11")

00:30'11"

01:09'59"

10 km

(01:09'59")

00:39'48" (+09'37")

15 km

(02:00'02")

00:50'03" (+19'52")

01:38'56" (+28'57")

20 km

(02:48'55")

00:48'53" (+18'42")

Finish

(03:09:37)

日期: 2016-04-17 06:30 - 地點: 澎湖馬公 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

新北市

Kevin Chen

·

新北市

Kevin Chen

·

全台跑透透，快樂跑~~

賽前宣言: Ya

4月累積里程 : 108.20 km

Shechers GoRun 3 累積 : 12860.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡東尼, 光明RUN-511 和其他 60 人說推

·

觀看另 7 則留言

阿德恭喜完賽！

2016-04-18 09:46 ·

1 個人推

莊國詩恭喜完賽

2016-04-19 18:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'49"	00:12'19"
3	05'37"	00:17'56"
4	05'57"	00:23'53"
5	06'18"	00:30'11"
6	06'19"	00:36'30"
7	06'03"	00:42'33"
8	09'23"	00:51'56"
9	09'18"	01:01'14"
10	08'45"	01:09'59"
11	10'27"	01:20'26"
12	09'44"	01:30'10"
13	10'27"	01:40'37"
14	11'54"	01:52'31"
15	07'31"	02:00'02"
16	08'32"	02:08'34"
17	10'32"	02:19'06"
18	08'01"	02:27'07"
19	10'43"	02:37'50"
20	11'05"	02:48'55"
21	11'10"	03:00'05"
22	09'20"	03:09'25"
22.1	19'07"	03:11'45"

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