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 |  10.0 km | 00:43:58 | 04:23/km
李仁哲  日期: 2016-04-17 06:29 - 總爬升: 235 m - 地點: 台北市.至善國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1047 Cal - 總步數: 7909 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
 新北市李仁哲  ·  留言 新北市李仁哲  · 留言 新北市李仁哲  今天再次給自己壓力.連霸成功但卻退步ㄌ一分多.所以說訓練是騙不了人ㄉ.成績一看便知.男子組總四分組第一名順利挑戰自我成功................... 賽前宣言: 速度性山路路跑.再次挑戰自我順利成功.............. 賽後評分: 賽道有挑戰性.唯有水站設計有問題.10KM人員有心拚成績者無法入水站.人潮壅擠......................... 給 3 星 
4月累積里程 : 227.17 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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