3.0 km | 00:26:02 | 08:40/km日期: 2023-10-12 05:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'05" / 07'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
276.51 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5311.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'53" | 00:15'58" |
| 3.0 | 10'04" | 00:26'03" |
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