5.0 km | 00:42:46 | 08:31/km日期: 2023-10-11 06:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 08'19" / 08'42" / 08'23" / 08'34" / 08'26" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+02'55") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'42" | 00:17'01" |
| 3 | 08'23" | 00:25'24" |
| 4 | 08'34" | 00:33'58" |
| 5 | 08'26" | 00:42'24" |
| 5.0 | 11'14" | 00:42'38" |
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