李芳池 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

李芳池彰化
ID 25470

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3.1 km | 00:14:53 | 04:51/km

日期: 2013-07-30 18:22 - 地點: 新竹縣明新科技大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 04'52" / 04'57" / 04'49" / 03'58" /

研習的測驗

7月累積里程 : 106.51 km

MIZUNO Wave Resolute 累積 : 15200.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

蔡佳成, 中年大叔和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'57"	00:09'49"
3	04'49"	00:14'38"
3.1	03'56"	00:14'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"