2.0 km | 00:09:41 | 04:49/km日期: 2023-10-10 18:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 04'56" / 04'44" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'14" | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.91 km ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
600.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 04'44" | 00:09'40" |
2.0 | 03'56" | 00:09'42" |