5.2 km | 00:36:44 | 07:05/km日期: 2023-10-10 05:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'58" / 07'19" / 07'12" / 07'20" / 06'47" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'25") | 833 / 3833 |
| 5 | | 07'14" (+00'16") | 666 / 4499 |
| 6 | | 06'16" | 679 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.48 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'19" | 00:14'17" |
| 3 | 07'12" | 00:21'29" |
| 4 | 07'20" | 00:28'49" |
| 5 | 06'47" | 00:35'36" |
| 5.2 | 06'18" | 00:36'44" |
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