Sin 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sin 新北市
ID 239374

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5.1 km | 00:30:35 | 05:59/km

日期: 2016-04-15 22:00 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'30" / 06'23" / 06'02" / 06'10" / 05'05" / 04'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'25" (+01'18")

995 / 995

2

06'23"

(12'47")

06'24" (+01'17")

996 / 1992

3

06'03"

(18'50")

06'01" (+00'54")

1003 / 2995

4

06'15"

(25'05")

06'08" (+01'01")

1016 / 4012

5

05'05"

(30'10")

05'07"

991 / 5004

6

00'25"

(30'35")

04'15"

97 / 5102

4月累積里程 : 115.27 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, J 和其他 21 人說推

·

陳榮興早安、週末愉快！

2016-04-16 07:43 ·

江明修 Sin早安
假日愉快

2016-04-16 11:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'23"	00:12'53"
3	06'02"	00:18'55"
4	06'10"	00:25'05"
5	05'05"	00:30'10"
5.1	04'05"	00:30'35"

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