kjlin 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

kjlin 新北市
ID 150899

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2.0 km | 00:13:11 | 06:33/km

日期: 2016-04-12 07:24 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2382 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'42" / 06'21" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'42"

(06'42")

06'40" (+00'20")

1002 / 1002

177 / 84

2

06'21"

(13'03")

06'20"

1001 / 2003

184 / 85

3

00'08"

(13'11")

11'17" (+04'57")

11 / 2015

135 / 65

4月累積里程 : 209.53 km

夾腳拖黃.橘.白.藍累積 : 10987.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

丁國泰, 廖泳興和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'21"	00:13'03"
2.0	11'17"	00:13'11"

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