Ah Wa 2023/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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4.0 km | 00:34:17 | 08:32/km

日期: 2023-10-09 17:08 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 08'45" / 08'15" / 08'08" / 881'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'40" (+00'33")

996 / 996

2

08'22"

(17'00")

08'19" (+00'12")

1004 / 2000

3

08'08"

(25'08")

08'07"

1001 / 3001

4

08'49"

(33'57")

08'46" (+00'39")

1004 / 4006

10月累積里程 : 9.03 km

KALENJI RUN SUPPORT 38 累積 : 237.8 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'15"	00:17'00"
3	08'08"	00:25'08"
4.0	08'45"	00:33'57"

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