8.3 km | 02:07:42 | 15:24/km日期: 2023-10-09 07:06 - 平均心率: 100 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 17'28" / 08'01" / 11'13" / 07'48" / 08'48" / 14'17" / 50'20" / 02'53" / 22'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+09'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+05'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+08'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+04'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+05'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'17" (+11'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 50'19" (+47'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 39'33" (+36'40") | 291 / 8291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 182.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'28" | 00:17'28" |
| 2 | 08'01" | 00:25'29" |
| 3 | 11'13" | 00:36'42" |
| 4 | 07'48" | 00:44'30" |
| 5 | 08'48" | 00:53'18" |
| 6 | 14'17" | 01:07'35" |
| 7 | 50'20" | 01:57'55" |
| 8 | 02'53" | 02:00'48" |
| 8.3 | 22'56" | 02:07'29" |
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