SIMON 2023/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

SIMON 高雄
ID 5966

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937 m | 00:54:51 | 05:51/100m

日期: 2023-10-08 06:14 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'21"

(02'21")

00'00"

141

2

01'42"

(04'03")

03'23" (+02'20")

28

130

3

01'44"

(05'47")

03'27" (+02'23")

26

130

4

03'51"

(09'38")

07'38" (+06'34")

231

5

02'42"

(12'20")

05'23" (+04'19")

162

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

10月累積里程 : 0.94 km

TCX 2.0 上傳 | 7 months ago

·

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