10.1 km | 01:21:18 | 08:03/km日期: 2023-10-07 14:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 12'52" / 09'09" / 07'47" / 06'39" / 06'53" / 06'57" / 07'06" / 07'21" / 07'22" / 11'00" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+03'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'50" (+01'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'45" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'01" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'13" (+00'28") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'24" (+00'39") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 13'09" (+06'24") | 443 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 09'09" | 00:22'01" |
| 3 | 07'47" | 00:29'48" |
| 4 | 06'39" | 00:36'27" |
| 5 | 06'53" | 00:43'20" |
| 6 | 06'57" | 00:50'17" |
| 7 | 07'06" | 00:57'23" |
| 8 | 07'21" | 01:04'44" |
| 9 | 07'22" | 01:12'06" |
| 10 | 11'00" | 01:23'06" |
| 10.1 | 12'24" | 01:24'20" |
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