Richard Ju 2016/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Ju 新竹
ID 5491

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6.0 km | 00:33:52 | 05:37/km

日期: 2016-04-13 05:01 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5906 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 06'19" / 05'46" / 05'39" / 05'27" / 05'11" / 05'24" / 08'20" /

4月累積里程 : 402.58 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 2651.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 葉飛和其他 8 人說推

·

chao 加油

2016-04-14 17:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'46"	00:12'05"
3	05'39"	00:17'44"
4	05'27"	00:23'11"
5	05'11"	00:28'22"
6	05'24"	00:33'46"
6.0	08'03"	00:33'52"

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