6.5 km | 00:37:59 | 05:50/km日期: 2023-10-06 17:17 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 05'32" / 05'59" / 05'23" / 05'41" / 06'19" / 06'19" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
455.69 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
81.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'59" | 00:11'31" |
| 3 | 05'23" | 00:16'54" |
| 4 | 05'41" | 00:22'35" |
| 5 | 06'19" | 00:28'54" |
| 6 | 06'19" | 00:35'13" |
| 6.5 | 05'29" | 00:38'00" |
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